Psicoterapias
Ofrezco tres métodos de terapia psicodinámica:
- psicoterapia analítica
- psicoterapia psicodinámica
- terapia de grupo analítica
Psicoterapia analítica o psicoanálisis
La psicoterapia analítica o psicoanálisis asume que los sentimientos e impulsos inconscientes y conflictivos funcionan en todas las personas y, bajo ciertas condiciones, pueden inhibir el desarrollo psicológico y causar síntomas. El objetivo del tratamiento es hacer conscientes estos procesos inconscientes y, por lo tanto, crear conexiones interrumpidas entre la historia de vida personal y el sufrimiento actual. En este sentido, el psicoanálisis consiste en permitir que las personas reconozcan sus propios deseos ocultos y los persigan en la medida de lo posible.
La psicoterapia analítica o el psicoanálisis generalmente se llevan a cabo de 2 a 3 veces por semana, con el paciente acostado en el sofá y el terapeuta sentado detrás de él, o ambos sentados uno frente al otro.
El enfoque del psicoanálisis se centra principalmente en el mundo interior del paciente, su experiencia de relación y sus fantasías y deseos de relación.
Psicoterapia psicondinámica
La psicoterapia psicodinámica se basa en los mismos supuestos básicos que el psicoanálisis. Sin embargo, el enfoque del tratamiento está más en el mundo exterior, como los conflictos recurrentes en el campo profesional. La psicoterapia psicodinámica también puede considerarse si el psicoanálisis no es posible por razones internas o externas.
El tratamiento generalmente se lleva a cabo una vez a la semana, con el paciente y el terapeuta sentados uno frente al otro.
Terapia de grupo analítica
La terapia de grupo analítica utiliza los procesos que surgen en un grupo terapéutico para poder comprender y abordar mejor los problemas que llevaron al paciente al tratamiento. El grupo funciona como un espejo en el que el individuo de los otros participantes del grupo puede reconocerse mejor en sus conflictos y enredos y así se hacen posibles los cambios.
Un grupo analítico tiene lugar regularmente en una fecha fija durante la semana y consta de 7 a 9 participantes.